Mensch und Gesundheit

Sommerakademie 2021: Bewegte Wochen, der Stundenplan

Drei bewegte Wochen für alle, die achtsam und körperbewusst sind oder werden wollen! Unsere Kurse sind für jedes Alter und Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet.
Hier finden Sie eine Übersicht der Kurse im Stundenplan.
Juni 23, 2021/von Ethel Keller

Warum Wertschätzung und Empathie das gute Gespräch ausmachen

Wertschätzend und empathisch zu kommunizieren bedeutet, die andere Person mit ihren Werten anzunehmen, wie sie ist. Das fällt vielen dann besonders schwer, wenn sie anderer Meinung sind und wenn sie ihr Gegenüber davon überzeugen wollen, genauso so zu denken wie sie selbst. Gelingt es ihnen jedoch, ihr Gegenüber in ihrem Sosein anzunehmen und seine Perspektive zu verstehen, schaffen sie eine Basis für ein gutes Gespräch.
Februar 25, 2021/von Ethel Keller

Warum wirkliches Zuhören so wichtig ist

Haben Sie auch manchmal den Eindruck, dass Ihr Gegenüber Ihnen gar nicht richtig zuhört oder nur darauf wartet, dass Sie eine Pause machen, um dann selbst reden zu können? Was bedeutet «Aktives Zuhören»?
Mai 1, 2021/von Kommunikation VHSZH

Feldenkrais – mehr Leichtigkeit im Alltag

Die Feldenkrais-Methode ist nur eine der vielen Möglichkeiten, seinem Körper Gutes zu tun. Sie lässt sich – wenn einmal gelernt – überall praktizieren.
Mai 12, 2021/von Kommunikation VHSZH

Von erschöpften Langstreckenläufern und Langstreckenfliegern

Nach zwölf anstrengenden Kilometern und immer noch schweren Beinen fliegt plötzlich ein Vogel im Tiefflug an mir vorbei. War das eine Schwalbe?
April 23, 2020/von Ethel Keller

Laufen – die sinnvollste Gewohnheit

Schnüren Sie Ihre Laufschuhe und begleiten Sie Robert Budaváry!
April 14, 2020/von Ethel Keller

Gute Zeiten

Silvia Saxer begibt sich in ihren Biografie-Workshops auf Spurensuche.
Juli 22, 2020/von Kommunikation VHSZH

Mikrokosmos Familie

Vom «Kosmos Familie» zum «Mikrokosmos Familie» innert kürzester Zeit. Wer jetzt überfordert ist, findet hier vielleicht nützliche Tipps?
April 2, 2020/von Ethel Keller